雨生百谷，万物可期。4月14日下午，厍浜村以节气为媒，举办“谷雨寻迹 健步同行”节气社科普及暨全民健身徒步活动，将二十四节气文化传承与全民健身理念相结合，让村民在沉浸式体验中感受传统文化魅力，增强健康意识，推动社科普及与全民健身深度融合。

活动伊始，志愿者在村文化礼堂开展谷雨社科普及宣讲，用通俗易懂的语言讲解谷雨“雨生百谷”的节气内涵、农耕文化意义，重点介绍了“走谷雨”这一传统民俗——谷雨时节走出家门、亲近自然，寓意强身健体、顺应时节。宣讲结束后，健步走活动正式启动，村民们跟随志愿者的脚步，从文化礼堂出发，沿着村内健身步道稳步前行，沿途观察花草萌发、枝叶舒展的春日盛景，在呼吸新鲜空气、舒展身心的同时，近距离感受谷雨时节的自然生机与乡村风貌。

随后，活动队伍前往联民北区沿河健身场地，开展健身设施使用科普环节。针对老年人健身需求，志愿者现场示范各类健身器材的正确使用方法，详细讲解操作技巧、注意事项及适用人群，耐心解答村民提出的疑问，引导老年人科学健身、安全健身，避免运动损伤，让健身设施真正发挥服务群众的作用。

此次活动将社科普及与全民健身有机结合，既让村民深入了解了谷雨节气的传统文化内涵，传承了“走谷雨”的民俗智慧，又引导大家养成主动健身、科学健身的良好习惯，丰富了村民的精神文化生活，让社科知识走进群众生活，让全民健身理念深入人心，为乡村振兴注入文化与健康活力。