为树立正确的健康生活理念，养成健康的饮食习惯，关爱青少年身心健康，7月20日上午，我村举办了“爱家爱健康 享受美好生活”青少年健康教育知识讲座，并邀请了县疾控中心王平老师为30多名青少年讲述了青少年健康教育知识。

在讲座中，王老师首先分析了目前青少年的健康现状，然后从如何养成良好的个人卫生习惯、什么是健康生活方式，如何预防常见传染病及营造良好家庭环境四个方面开展此次讲座。王老师还建议大家要适度饮食、加强锻炼、少吃脂肪、多吃蔬果等健康食品，拒绝垃圾食品。

通过这次讲座，使青少年同学们了解养成良好的个人卫生习惯的重要性，对增强青少年的自我保健意识，自觉抵制垃圾食品，保障身体健康具有积极的作用。